Mann Sicht Sache

Beckenbodentraining Mann – Warum dein Becken (und du) es lieben werden

16. Juni 2025 Mannsichtsache 2

Ein unterschätzter Muskel mit Superkräften Wenn du „Beckenbodentraining“ hörst, denkst du vielleicht an Schwangerschaft, Rückbildungskurse oder Yoga-Kurse für Frauen. Doch halt! Der Beckenboden ist keine exklusive Frauenangelegenheit – auch Männer haben diese wichtige Muskelgruppe, und […]

Thrombozyten zu hoch – Ursachen, Symptome und was du als Mann jetzt tun kannst

13. Juni 2025 Mannsichtsache 0

Wenn es um unsere Gesundheit geht, gibt es oft stille Anzeichen, die wir Männer gerne übersehen. „Wird schon nichts sein“ ist schnell gesagt – aber was, wenn die Blutwerte eine andere Sprache sprechen? Insbesondere dann, […]

Was hilft gegen Hämorrhoiden? Die besten Tipps für Männer

6. Juni 2025 Mannsichtsache 0

Wenn’s untenrum zwickt Du kennst es vielleicht: Plötzlich juckt es beim Stuhlgang, der After fühlt sich gereizt an, es nässt oder brennt. Ein Blick ins Toilettenpapier verrät dir möglicherweise eine kleine Blutung, und die Frage […]

Hodenkrebs erkennen: Warum Männer hinschauen sollten

28. Mai 2025 Mannsichtsache 1

Ein sensibles Thema mit großer Bedeutung Hodenkrebs – allein das Wort löst bei vielen Männern Unbehagen aus. Zu oft wird geschwiegen, verdrängt oder einfach gehofft, dass „da unten schon alles passen wird“. Doch gerade bei […]

Blasenentzündung Mann: Wenn „Mann“ plötzlich muss und das Brennen kickt

23. Mai 2025 Mannsichtsache 1

Wenn der Gang zur Toilette zur Qual wird Du sitzt im Büro, trinkst deinen dritten Kaffee und plötzlich das: ein unangenehmes Brennen beim Wasserlassen. Dazu das ständige Gefühl, „mal wieder zu müssen“ – obwohl kaum […]

Warum Grillen für Männer mehr ist als nur Feuer und Fleisch – eine anthropologische, psychologische und neuronale Reise

26. Juni 2025 1

Das Feuer, das uns verbindet Ich bin ein Mann. Und ich liebe es zu grillen. Das ist keine Überraschung, oder? Für viele Männer ist das Grillen mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine […]

Natron gegen Sodbrennen: Effektive Hausmittel für schnelle Linderung

12. Juni 2024 Kommentare deaktiviert

Sodbrennen ist eine häufige Beschwerde, die viele Menschen betrifft. Es entsteht durch das Zurückfließen von Magensäure in die Speiseröhre, was zu einem brennenden Gefühl in der Brust führt. Ein bewährtes Hausmittel, das schnell Linderung bietet, […]

Ashwagandha und Muskelaufbau - wie funktioniert das?

Ashwagandha für Muskelaufbau und Fitness: Natürliche Unterstützung für Sportler

28. Oktober 2024 3

Die Suche nach effektiven Mitteln zur Förderung des Muskelaufbaus und der körperlichen Leistungsfähigkeit ist für viele Sportler von großer Bedeutung. Eine Pflanze, die in diesem Zusammenhang immer mehr an Bedeutung gewinnt, ist Ashwagandha. Auch bekannt […]