Männermagazin - Mann Sicht Sache

Karriere

Die vielen verschiedenen Möglichkeiten für moderne Nebenjobs

Die Welt der Berufe weltweit ist gigantisch vielfältig und immer wieder entstehen durch den Fortschritt und die Globalisierung neue Berufszweige und auch Branchen. Besonders im Nischenbereich sieht man viele neue [...]
Freizeit

Weniger Schwitzen: So bleibst du cool, selbst wenn’s heiß wird!

Schwitzen – ein ganz normales Problem? Männer schwitzen. Punkt. Ob beim Sport, im Büro, in stressigen Situationen oder nachts – Schwitzen ist für viele von uns ein tägliches Thema. Doch [...]
Freizeit

Warum Grillen für Männer mehr ist als nur Feuer und Fleisch – eine anthropologische, psychologische und neuronale Reise

Das Feuer, das uns verbindet Ich bin ein Mann. Und ich liebe es zu grillen. Das ist keine Überraschung, oder? Für viele Männer ist das Grillen mehr als nur eine [...]
Freizeit

Schnarchen vermeiden: Die 5 besten Maßnahmen gegen Schnarchen

Wenn die Nacht zum Rasenmäher wird Du wachst auf und deine Partnerin schaut dich an, als hättest du einen Presslufthammer im Bett gestartet? Willkommen im Club der Schnarcher – ein [...]
Freizeit

Transfrau erkennen – Zwischen Neugier, Respekt und Realität

Warum Männer überhaupt fragen, ob sie eine Transfrau erkennen können „Transfrau erkennen“ – ein Suchbegriff, der auf den ersten Blick neugierig, vielleicht sogar voyeuristisch wirkt. Doch wenn wir ehrlich sind, [...]

Sixpack Mann: Wie du dir einen sichtbaren Waschbrettbauch erarbeitest

Freizeit

18. Juni 2025 0

Der Traum vom Sixpack Wer kennt es nicht? Der Blick in den Spiegel am Morgen – und die Hoffnung, dass sich endlich ein Sixpack abzeichnet. Sechs sichtbare Wölbungen – für viele Männer ist der Waschbrettbauch [...]

Oberarm Muskeln: Alles, was du über deine Armmuskulatur wissen musst

Freizeit

17. Juni 2025 1

Der männliche Oberarm – Kraftsymbol und Trainingsziel Ein kräftiger, gut definierter Oberarm ist für viele Männer das ultimative Zeichen von Stärke. Er symbolisiert Power, Athletik und Maskulinität. Aber was steckt eigentlich hinter den Oberarm Muskeln? [...]

Wasser in den Füßen: Was Männer über geschwollene Beine, Ödeme und Wassereinlagerungen wissen sollten

Gesundheit

16. Juni 2025 0

Wasseransammlungen in den Beinen: Ein Warnsignal des Körpers Viele Männer kennen das Phänomen: Nach einem langen Tag im Büro, körperlicher Arbeit oder intensiver Belastung fühlen sich die Beine schwer an, [...]

Beckenbodentraining Mann – Warum dein Becken (und du) es lieben werden

Freizeit

16. Juni 2025 1

Ein unterschätzter Muskel mit Superkräften Wenn du „Beckenbodentraining“ hörst, denkst du vielleicht an Schwangerschaft, Rückbildungskurse oder Yoga-Kurse für Frauen. Doch halt! Der Beckenboden ist keine exklusive Frauenangelegenheit – auch Männer [...]

Thrombozyten zu hoch – Ursachen, Symptome und was du als Mann jetzt tun kannst

Gesundheit

13. Juni 2025 0

Wenn es um unsere Gesundheit geht, gibt es oft stille Anzeichen, die wir Männer gerne übersehen. „Wird schon nichts sein“ ist schnell gesagt – aber was, wenn die Blutwerte eine [...]

Was hilft gegen Ameisen? Der Ratgeber für tatkräftige Männer

Freizeit

12. Juni 2025 0

Ameisen können echte Nervensägen sein – vor allem, wenn sie im Haus oder auf der Terrasse auftauchen. Du sitzt gemütlich mit einem kühlen Bier draußen, und plötzlich marschiert eine ganze [...]

Die vielen verschiedenen Möglichkeiten für moderne Nebenjobs

Weniger Schwitzen: So bleibst du cool, selbst wenn’s heiß wird!

Warum Grillen für Männer mehr ist als nur Feuer und Fleisch – eine anthropologische, psychologische und neuronale Reise

Schnarchen vermeiden: Die 5 besten Maßnahmen gegen Schnarchen

Transfrau erkennen – Zwischen Neugier, Respekt und Realität

Aktuelle Beiträge

Sixpack Mann: Wie du dir einen sichtbaren Waschbrettbauch erarbeitest

Oberarm Muskeln: Alles, was du über deine Armmuskulatur wissen musst

Meistgelesene Beiträge

Wasser in den Füßen: Was Männer über geschwollene Beine, Ödeme und Wassereinlagerungen wissen sollten

Beckenbodentraining Mann – Warum dein Becken (und du) es lieben werden

Thrombozyten zu hoch – Ursachen, Symptome und was du als Mann jetzt tun kannst

Was hilft gegen Ameisen? Der Ratgeber für tatkräftige Männer

Interessante Beiträge