Männermagazin - Mann Sicht Sache

Freizeit

Essen vor dem Sport: Was Männer vor dem Training im Bauch brauchen

Essen vor dem Sport ist ein Thema, bei dem viele Männer erstaunlich viel richtig machen wollen und trotzdem oft im Bauchgefühl-Modus bleiben. Der eine trainiert nüchtern, weil er die Fettverbrennung [...]
Freizeit

Wieviel Eiweiß hat ein Ei? Protein, Nährwerte und Muskelpower im Faktencheck

Ein Ei sieht unspektakulär aus. Rund, handlich, meist weiß oder braun, schnell gekocht und fast immer irgendwo im Kühlschrank zu finden. Ernährungsphysiologisch ist das Hühnerei aber deutlich spannender, als sein [...]
Freizeit

Welche Rahmengröße Fahrrad: So findest du die richtige Höhe für dein Bike

Die Frage „Welche Rahmengröße Fahrrad?“ klingt erst einmal nach einem trockenen Zahlenspiel. Ein paar Zentimeter hier, ein bisschen Zoll da, fertig ist die Sache. In der Praxis entscheidet die Rahmengröße [...]
Freizeit

E Rennrad: Wenn elektrischer Rückenwind auf Rennradsport trifft

Ein E Rennrad ist längst kein Fahrrad für Männer, die aufgegeben haben. Eher im Gegenteil: Es ist ein ziemlich cleveres Werkzeug für alle, die schneller in den Feierabendmodus kommen, längere [...]
Freizeit

Wie alt ist Laserluca? Alter, Karriere und spannende Fakten über den YouTuber

Wer auf YouTube, TikTok oder Instagram unterwegs ist, ist an Laserluca vermutlich schon einmal vorbeigescrollt. Mal testet er absurde Produkte, mal reagiert er auf Clips, mal landet er in einem [...]

Die perfekte To-Do-Liste: 7 bewährte Strategien für maximale Produktivität im Alltag

Freizeit

28. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Du kennst das sicher: Der Tag startet mit den besten Vorsätzen, doch am Abend blickst du auf eine chaotische Liste unerledigter Aufgaben. Statt produktiv zu sein, fühlst du dich überwältigt und gestresst. Das Problem liegt [...]

Padel Regeln einfach erklärt für Einsteiger und Männer in Wettkampflaune

Freizeit

25. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Padel ist einer dieser Sportarten, die harmlos aussehen, bis der erste Ballwechsel plötzlich über Glaswand, Seitenwand und Netz zurückkommt und alle auf dem Court kurz überlegen, ob das jetzt genial oder regelwidrig war. Deshalb lohnt [...]

Intimrasierer Männer: Der große Guide für eine gründliche und sichere Intimrasur

Pflege

18. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Ein guter Intimrasierer für Männer ist kein Luxus-Gadget für übermotivierte Badezimmer-Perfektionisten, sondern ein ziemlich praktisches Werkzeug für Körperpflege, Hygienegefühl und Komfort. Denn wer den Intimbereich rasieren oder trimmen möchte, merkt [...]

Undercut Männer: Die Frisur für Style, Kante und Charakter

Freizeit

11. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Der Undercut ist eine dieser Männerfrisuren, die nie ganz verschwinden. Mal wirkt er rebellisch, mal elegant, mal sportlich, mal fast schon klassisch. Genau das macht ihn so interessant: Ein guter [...]

Was ist Padel Tennis? Was Männer über den boomenden Trendsport wissen sollten

Freizeit

8. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Wer zum ersten Mal von Padel hört, hält es oft für eine hippe Variante von Tennis, die einfach einen neuen Namen bekommen hat. Nach den ersten Minuten auf dem Court [...]

Kraulen lernen: So wird aus hektischem Planschen sauberes Kraulschwimmen

Freizeit

4. Mai 2026 Kommentare deaktiviert

Kraulen lernen klingt für viele Männer zunächst nach einer Mischung aus Ehrgeiz, Wasserschlucken und der leisen Hoffnung, im Becken irgendwann nicht mehr wie ein rotierender Betonmischer auszusehen. Genau darin liegt [...]

Wie spielt man Padel und was brauche ich dafür? Alle Tipps für Einsteiger

30. April 2026 Kommentare deaktiviert für Wie spielt man Padel und was brauche ich dafür? Alle Tipps für Einsteiger
Padel Schläger: Welcher ist der beste? Der große Guide für Männer

27. April 2026 Kommentare deaktiviert für Padel Schläger: Welcher ist der beste? Der große Guide für Männer
Olympische Distanz Triathlon: Die perfekte Mischung aus Tempo, Taktik und Technik

24. April 2026 Kommentare deaktiviert für Olympische Distanz Triathlon: Die perfekte Mischung aus Tempo, Taktik und Technik
Iron Man Distanzen: Was hinter der legendären Distanz im Triathlon steckt

20. April 2026 Kommentare deaktiviert für Iron Man Distanzen: Was hinter der legendären Distanz im Triathlon steckt
Travis Kelce Vermögen: Wie reich ist der Chiefs-Star 2026?

17. April 2026 Kommentare deaktiviert für Travis Kelce Vermögen: Wie reich ist der Chiefs-Star 2026?
Wie optimiert KI den Kundenservice in Unternehmen?

15. April 2026 Kommentare deaktiviert für Wie optimiert KI den Kundenservice in Unternehmen?
Bräutigam Anzug: So gelingt ein stilvoller Auftritt zwischen Passform und Persönlichkeit

13. April 2026 Kommentare deaktiviert für Bräutigam Anzug: So gelingt ein stilvoller Auftritt zwischen Passform und Persönlichkeit

Essen vor dem Sport: Was Männer vor dem Training im Bauch brauchen

Wieviel Eiweiß hat ein Ei? Protein, Nährwerte und Muskelpower im Faktencheck

Welche Rahmengröße Fahrrad: So findest du die richtige Höhe für dein Bike

E Rennrad: Wenn elektrischer Rückenwind auf Rennradsport trifft

Wie alt ist Laserluca? Alter, Karriere und spannende Fakten über den YouTuber

Aktuelle Beiträge

Die perfekte To-Do-Liste: 7 bewährte Strategien für maximale Produktivität im Alltag

Padel Regeln einfach erklärt für Einsteiger und Männer in Wettkampflaune

Meistgelesene Beiträge

Intimrasierer Männer: Der große Guide für eine gründliche und sichere Intimrasur

Undercut Männer: Die Frisur für Style, Kante und Charakter

Was ist Padel Tennis? Was Männer über den boomenden Trendsport wissen sollten

Kraulen lernen: So wird aus hektischem Planschen sauberes Kraulschwimmen

Interessante Beiträge