Mann Sicht Sache

Maori Tattoo: Die faszinierende Welt polynesischer Tätowierungen

20. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Die Kraft der Tinte: Maori Tattoos und ihre Bedeutung für Männer Ein Maori Tattoo ist mehr als nur ein Hautbild: Es ist Identität, Geschichte, Stolz und oft auch ein Statement. Besonders für Männer strahlt ein […]

Creatin-Dosierung: Wie viel pro Tag? Evidenzbasierte Empfehlungen

18. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Creatin – Dosierung auf einen Blick Standard 3–5 g Creatin-Monohydrat täglich. Option Ladephase 20 g/Tag für 5–7 Tage, dann 3–5 g/Tag. Best evidence Creatin-Monohydrat; andere Formen ohne klaren Zusatznutzen. 55+ mit Krafttraining EFSA: kausaler Nachweis für […]

Whirlpool Outdoor: Der Männer-Traum für Garten & Terrasse

13. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Ein Whirlpool Outdoor ist nicht einfach nur ein Becken mit warmem Wasser. Für viele Männer ist er das Symbol für Entspannung, Lifestyle und ein kleines Stück Luxus direkt vor der Haustür. Egal ob auf der […]

Mähroboter ohne Begrenzungskabel: Die Zukunft der Rasenpflege

12. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Die Rasenpflege hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Mähroboter sind keine Zukunftsmusik, sondern längst in vielen Gärten und auf großen Rasenflächen im Einsatz. Insbesondere die Modelle der Mähroboter ohne Begrenzungskabel haben das Potenzial, […]

Bratwurst im Airfryer: Die perfekte Zubereitung in der Heißluftfritteuse

11. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Bratwurst ist nicht nur ein beliebtes Gericht beim Grillen, sondern lässt sich auch ganz unkompliziert in der Heißluftfritteuse oder auch Airfryer zubereiten. Der Vorteil? Du kannst die Wurst saftig und knusprig genießen, ohne viel zusätzliches […]

Woran kann es liegen, wenn die Hupe nicht funktioniert?

13. Juni 2024 Kommentare deaktiviert

Woran kann es liegen, wenn eine Hupe nicht funktioniert? Eine interessante und wichtige Frage für Autofahrer. Eine nicht funktionierende Hupe kann nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich sein. Es gibt zahlreiche Gründe, warum die Hupe […]

Bin ich ein Narzisst? Ein ehrlicher Online-Selbsttest für Männer

28. April 2025 Kommentare deaktiviert

Warum Narzissmus heute ein wichtiges Thema ist Die Frage „Bin ich ein Narzisst?“ stellen sich viele Männer irgendwann einmal in ihrem Leben. Gerade in einer Welt, in der Selbstinszenierung und Selbstoptimierung großgeschrieben werden, verschwimmt die […]

Hypnose bei Angst - das ist wichtig zu wissen

Hypnose bei Angst – was muss Mann wissen?

17. Juni 2024 Kommentare deaktiviert

Hypnose ist ein therapeutisches Verfahren, das oft missverstanden wird. Durch die Nutzung von Suggestionen und Tiefenentspannung kann Hypnose bei Angst Menschen dabei helfen, tief verwurzelte Ängste und kognitive Hürden zu überwinden. Doch was genau passiert […]

Krafttraining und Muskelaufbau - die besten Bücher

Krafttraining und Muskelaufbau: Fünf Fachbücher mit Substanz

8. August 2025 Kommentare deaktiviert

Die Nachfrage nach evidenzbasiertem Wissen zum Muskelaufbau wächst – ebenso das Angebot an Trainingsratgebern. Die folgenden fünf Bücher heben sich durch Praxisnähe, wissenschaftliche Fundierung und didaktische Klarheit von der Masse ab. Wir stellen die Bücher […]