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Was können Retreats für geistige Gesundheit leisten?

Retreats für geistige Gesundheit: Wie Sie durch gezielte Auszeiten Körper und Geist regenerieren

31. Januar 2025 Mannsichtsache 2

Warum Retreats für geistige Gesundheit immer gefragter sind In einer Welt, die von Stress, Reizüberflutung und stetigem Leistungsdruck geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre geistige Gesundheit aktiv zu fördern. Retreats für geistige […]

In-Ear-Kopfhörer als Gamechanger: Die Revolution im Training?

2. Juli 2024 Kommentare deaktiviert

In-Ear-Kopfhörer haben sich längst als unverzichtbares Accessoire für Fitness-Enthusiasten etabliert. Ihre kompakte Bauweise und das angenehme Tragegefühl machen sie ideal für intensive Workouts. Worauf kommt es aber wirklich an, wenn du die perfekten In-Ear-Kopfhörer für […]

Triathlon Distanzen erklärt: Von Sprint bis Ironman

26. September 2025 0

Triathlon ist die Königsdisziplin im Ausdauersport. Drei Disziplinen – Schwimmen, Radfahren und Laufen, vereint in einem Wettkampf, der nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke fordert. Wer als Athlet oder Einsteiger einen Triathlon ins […]

Tilidin und Ibuprofen sind Schmerzmittel

Tilidin und Ibuprofen: Wirkung, Anwendung und Risiken

4. März 2025 0

Tilidin und Ibuprofen sind zwei weit verbreitete Schmerzmittel, die oft bei mäßigen bis starken Schmerzen eingesetzt werden. Während Ibuprofen als nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAR) vor allem bei Entzündungen und Fieber hilft, gehört Tilidin zu den Opioiden […]