Mann Sicht Sache

Bildungsurlaub Angebote, die man kennen sollte

Bildungsurlaub Angebote: Mit Yoga, Meditation und Sprachen den Berufsalltag ganzheitlich meistern

5. Juni 2025 Mannsichtsache 1

Ein anerkannter Bildungsurlaub eröffnet Arbeitnehmern die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen – sei es durch Yoga, Meditation, Qigong oder andere ganzheitliche Bildungsurlaub Kurse. Gerade im stressreichen beruflichen Alltag wird diese Form der […]

Arbeiten – ein Leben lang? Warum Männer bei der Jobwahl genauer hinschauen sollten

20. Mai 2025 Mannsichtsache 0

Für viele Männer ist Arbeit weit mehr als nur ein Mittel zum Zweck. Sie bedeutet Struktur, Verantwortung, Sinn – und nicht selten auch einen zentralen Teil der eigenen Identität. Wer Jahrzehnte lang beruflich aktiv ist, […]

Bin ich ein Narzisst? Ein ehrlicher Online-Selbsttest für Männer

28. April 2025 Mannsichtsache 2

Warum Narzissmus heute ein wichtiges Thema ist Die Frage „Bin ich ein Narzisst?“ stellen sich viele Männer irgendwann einmal in ihrem Leben. Gerade in einer Welt, in der Selbstinszenierung und Selbstoptimierung großgeschrieben werden, verschwimmt die […]

Der Sigma Mann: Eine neue Männerrolle jenseits von Alpha und Beta

22. April 2025 Mannsichtsache 2

In einer Welt, die von sozialen Hierarchien, traditionellen Normen und vorgegebenen Rollenbildern geprägt ist, rückt eine neue Männerfigur zunehmend in den Fokus: der Sigma Mann oder sigma male. Während „Alpha males“ und „Beta-Männer“ lange Zeit […]

Wie trainiert man Selbstbeherrschung? Strategien für mehr Kontrolle und Willensstärke

16. März 2025 Mannsichtsache 0

Selbstbeherrschung lernen – geht das? Selbstbeherrschung ist eine essenzielle Fähigkeit, die über unseren beruflichen Erfolg, unsere Finanzen und unser allgemeines Wohlbefinden entscheidet. Doch wie trainiert man Selbstbeherrschung gezielt, um impulsives Verhalten zu reduzieren und langfristig […]