Mann Sicht Sache

Testosteronspiegel im Alter: Wie dein Testosteronspiegel ab 40 Einfluss auf Körper, Lust und Leistung nimmt

19. Mai 2025 Mannsichtsache 1

Männlichkeit im Wandel der Zeit Früher schien Testosteron das unsichtbare Symbol männlicher Kraft zu sein – der Stoff, aus dem Muskeln, Mut und Männlichkeit gemacht sind. Doch mit zunehmendem Alter verändert sich einiges – vor […]

Chlamydien beim Mann: Wenn’s da unten juckt, brennt oder gar nichts passiert

15. Mai 2025 Mannsichtsache 2

Männer, reden wir über Sex – und Bakterien Sex ist was Wunderbares – solange er keine ungebetenen Gäste mitbringt. Einer dieser kleinen Spielverderber nennt sich Chlamydia trachomatis. Klingt harmlos? Ist es nicht. Chlamydien gehören zu […]

Mit Kreuzheben Muskeln aufbauen - auf die richtige Technik kommt es an

Kreuzheben Muskeln – Ganzkörper-Power für echte Kerle

14. Mai 2025 Mannsichtsache 2

Warum Kreuzheben mehr als nur eine Übung ist Stell dir vor, es gäbe die eine Übung, mit der du fast deinen ganzen Körper trainieren kannst. Eine Übung, die Power ausstrahlt, echte Männlichkeit verkörpert und zugleich […]

Was hilft gegen Schuppen? Die besten Tipps für Männer mit kühlem Kopf

12. Mai 2025 Mannsichtsache 0

Ein Männerproblem, über das kaum einer spricht: Was hilft gegen Schuppen Schuppen. Diese kleinen, weißen Biester, die auf Hemdkragen rieseln wie Schnee auf einen schwarzen Mantel. Kaum ein Thema ist so allgegenwärtig und gleichzeitig so […]

Kreatinin zu niedrig beim Mann: Ursachen, Risiken und was du dagegen tun kannst

7. Mai 2025 Mannsichtsache 1

Was ist Kreatinin überhaupt? Bevor wir uns mit dem Problem „Kreatinin zu niedrig“ beschäftigen, werfen wir einen Blick darauf, was Kreatinin eigentlich ist. Kreatinin ist ein Abbauprodukt des Muskelstoffwechsels – ein sogenanntes Stoffwechselprodukt. Es entsteht […]

Affäre finden: Der Guide für diskrete Abenteuer für den Mann

16. Mai 2025 1

Ob aus Neugier, Frust oder einfach Lust auf das Unerwartete – viele Männer spielen mit dem Gedanken, eine Affäre zu beginnen. Doch wie geht man so etwas an, ohne sich selbst oder andere unnötig zu […]

Nach Burnout nicht mehr belastbar - was kannst du tun?

Nach Burnout nicht mehr belastbar – wie kommst du aus dem Teufelskreis?

12. Juni 2024 Kommentare deaktiviert

Nach Burnout nicht mehr belastbar? Das kannst du tun. Das Burnout-Syndrom ist eine ernsthafte Herausforderung, die viele Menschen betrifft, insbesondere in unserer hektischen modernen Welt. Es wird oft durch anhaltenden Stress und übermäßige Arbeitsbelastung verursacht. […]

Geschlechtsverkehr im Alter - was muss man wissen?

Sex im Alter: Gefährlich oder gesund? Ein umfassender Blick auf Risiken und Chancen

10. März 2025 3

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Lebens – und das unabhängig vom Alter. Doch während Sexualität in jungen Jahren kaum hinterfragt wird, tauchen im Alter oft Unsicherheiten auf. Warum ist Sex im Alter für […]

Spätfolgen eines narzisstischen Vaters - so nimmst du dein Leben in die eigene Hand

Spätfolgen narzisstischer Väter – So kannst du dem Teufelskreis entfliehen

2. Juli 2024 Kommentare deaktiviert

Spätfolgen eines narzisstischen Vaters werden gerne unterschätzt. Narzisstische Persönlichkeitsstörungen bei Vätern können langanhaltende und tiefgreifende Auswirkungen auf ihre Kinder haben. Die betroffenen Kinder wachsen oft in einem Umfeld auf, das von emotionaler Kälte, Manipulation und […]