Gesundheit

von Cerstin Rapske In den letzten Jahren hat das Thema „Breathwork“, also die bewusste Atemarbeit, zunehmend an Bedeutung gewonnen. Während diese Praxis traditionell oft mit Meditation und spiritueller Entwicklung in Verbindung gebracht wird, erkennen immer […]

Die Wechselwirkungen zwischen Gesundheit und Sex werden oft unterschätzt, obwohl sie für das physische und psychische Wohlbefinden von zentraler Bedeutung sind. Dass Sex gesund ist, wird durch zahlreiche Studien belegt. In diesem Blogartikel werfen wir […]

Einleitung: Warum ist Testosteron so wichtig? Testosteron, oft als das „männliche Hormon“ bezeichnet, spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper. Es beeinflusst nicht nur die physische Leistungsfähigkeit und den Muskelaufbau, sondern auch die Stimmung, Energie […]

Testosteron – Mehr als nur ein Sexualhormon Testosteron, oft als das „männliche“ Sexualhormon bezeichnet, beeinflusst nicht nur die physischen Funktionen des Körpers wie Muskelstärke und Libido, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Psyche des […]