Gesundheit

Ischias – ein Begriff, der bei vielen Betroffenen sofort mit heftigen Schmerzen im unteren Rücken und ausstrahlenden Beschwerden ins Bein assoziiert wird. Wer schon einmal einen gereizten Ischiasnerv hatte, weiß, wie einschränkend und schmerzhaft diese […]

Viele Sportlerinnen und Sportler kennen das unangenehme Ziehen nach einem intensiven Workout: Muskelkater. Er tritt häufig aufgrund der ungewohnten Belastung der Muskulatur auf, etwa beim Training nach längerer Pause, beim Krafttraining mit neuen Übungen oder […]

Warum Männer besonders oft unter Ischias-Schmerzen leiden Männer neigen häufig zu sitzenden Tätigkeiten, ob im Büro, im Auto oder auf der Couch. Auch intensive körperliche Belastung beim Sport, in der Werkstatt oder im Beruf kann […]