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  • [ 13. Oktober 2025 ] Wer ist besser: Messi oder Ronaldo? Freizeit
  • [ 10. Oktober 2025 ] Rauchen vor Blutabnahme vermeiden Gesundheit
  • [ 6. Oktober 2025 ] Laptop schneller machen und deinen PC wieder schätzen Tech
  • [ 3. Oktober 2025 ] Totenkopf Tattoo als Symbol für Stärke und die Vergänglichkeit des Lebens Freizeit
  • [ 30. September 2025 ] Deutscher Comedian und die Begeisterung bei Männern Freizeit
StartseiteGesundheit

Gesundheit

Rauchen vor Blutabnahme
Gesundheit

Rauchen vor Blutabnahme vermeiden

10. Oktober 2025 Mannsichtsache 0
Rauchen vor Blutabnahme ist ein Thema, das viele Männer erst am Morgen des Termins beschäftigt. Die Frage klingt simpel: Darf ich vorher noch eine Zigarette rauchen? Die ehrliche Antwort: Es kann deine Blutwerte spürbar beeinflussen und […]
Magnesium vor oder nach dem Sport
Freizeit

Magnesium vor oder nach dem Sport einnehmen?

22. September 2025 Mannsichtsache 0
Magnesium gehört zu den unterschätzten Helden im Leben eines Mannes, der regelmäßig Sport treibt. Viele Sportler fragen sich: Sollte man Magnesium vor oder nach dem Sport einnehmen? Die Antwort ist nicht ganz so simpel, denn […]
ADHS Symptome
Gesundheit

ADHS Symptome erkennen: Wenn der Kopf nicht stillsteht

1. September 2025 Mannsichtsache 1
ADHS – vier Buchstaben, die viele zunächst mit zappeligen Kindern, Unkonzentriertheit und auffälligem Verhalten verbinden. Doch die Realität ist komplexer. Besonders Männer im Erwachsenenalter sind häufig betroffen, ohne dass sie es wissen. Die ADHS-Symptome zeigen […]
Wieviel Creatin am Tag
Freizeit

Creatin-Dosierung: Wie viel pro Tag? Evidenzbasierte Empfehlungen

18. August 2025 Mannsichtsache 3
Creatin – Dosierung auf einen Blick Standard 3–5 g Creatin-Monohydrat täglich. Option Ladephase 20 g/Tag für 5–7 Tage, dann 3–5 g/Tag. Best evidence Creatin-Monohydrat; andere Formen ohne klaren Zusatznutzen. 55+ mit Krafttraining EFSA: kausaler Nachweis für […]
Krafttraining und Muskelaufbau - die besten Bücher
Gesundheit

Krafttraining und Muskelaufbau: Fünf Fachbücher mit Substanz

8. August 2025 Mannsichtsache 2
Die Nachfrage nach evidenzbasiertem Wissen zum Muskelaufbau wächst – ebenso das Angebot an Trainingsratgebern. Die folgenden fünf Bücher heben sich durch Praxisnähe, wissenschaftliche Fundierung und didaktische Klarheit von der Masse ab. Wir stellen die Bücher […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Wie sieht Abneigung und emotionale Kälte bei Frauen aus?
Liebe

Die Kälte der Frau: Eine Replik auf meinen Artikel „Männliche Kälte verstehen und überwinden“ von Cerstin Rapske

1. April 2025 1
In den letzten Jahren hat das Thema emotionale Kälte in Beziehungen zunehmend an Bedeutung gewonnen. Insbesondere die Diskussion über die emotionale Kälte von Männern hat viele Männer und Frauen in ihren Ansichten und Erfahrungen beeinflusst. […]
Haferflocken Testosteron-Killer - was hat es damit auf sich?
Gesundheit

Sind Haferflocken Testosteron-Killer: Mythen, Fakten und wissenschaftliche Erkenntnisse

20. Dezember 2024 1
Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt und die Gesundheit. Besonders das Hormon Testosteron, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine zentrale Rolle spielt, steht oft im Fokus von Ernährungsmythen. Eine […]
Wann ist eine Testosteron Kur angebracht?
Gesundheit

Testosteron Kur: Alles, was Sie wissen müssen

19. Dezember 2024 5
Die Testosteron Kur ist ein viel diskutiertes Thema, das sowohl in der Fitness- als auch in der Gesundheitsbranche stark an Bedeutung gewonnen hat. Viele fragen sich: Was genau steckt hinter einer Testosteron Kur, welche Vor- […]
Möbel für Männerzimmer - das musst du wissen
Wohnen

Möbel für Männerzimmer – so cool kann dein Hobbyraum werden

3. Juli 2024 Kommentare deaktiviert für Möbel für Männerzimmer – so cool kann dein Hobbyraum werden
Ein Männerzimmer ist der ultimative Rückzugsort für viele Männer. Es ist ein Raum, der Freiheit, Entspannung und Abenteuer zugleich verkörpert. Um aus einem einfachen Raum einen beeindruckenden Hobbyraum zu gestalten, sind die richtigen Möbel für […]
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"Mann Sicht Sache" ist das digitale Lifestyle-Magazin für den modernen Mann von heute. Es bietet Ihnen exklusive Einblicke in die aufregende Welt der neuesten Trends. Entdecken Sie spannende Inhalte, lassen Sie sich inspirieren und entwickeln Sie Ihren eigenen, selbstbewussten Stil.

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