Mannsichtsache, Autor bei Mann Sicht Sache

Langfristige Beziehung und Sex: so hält man das Feuer aufrecht

Langfristige Beziehung und Sex: Tipps für mehr Leidenschaft

9. Januar 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Langfristige Beziehungen stehen für Stabilität, Vertrauen und emotionale Nähe – alles wesentliche Faktoren für ein erfülltes Leben. Doch wie wirkt sich die Dauer einer Beziehung auf die Intimität und die sexuelle Zufriedenheit aus? In einer […]

Breathwork für Männer - Cerstin Rapske und Peter Kater im Gespräch

Breathwork für Männer: Die transformative Atempraxis für eine gesunde Zukunft

7. Januar 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

von Cerstin Rapske In den letzten Jahren hat das Thema „Breathwork“, also die bewusste Atemarbeit, zunehmend an Bedeutung gewonnen. Während diese Praxis traditionell oft mit Meditation und spiritueller Entwicklung in Verbindung gebracht wird, erkennen immer […]

Partner befriedigen - so funktioniert es

Partner befriedigen: Der Schlüssel zu sexueller Erfüllung und Intimität

6. Januar 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Eine erfüllende Partnerschaft lebt von gegenseitiger Aufmerksamkeit, Verständnis und Intimität. Der Begriff und der Prozess „Partner befriedigen“ umfasst weit mehr als nur den körperlichen Aspekt: Es geht darum, auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen, Vertrauen […]

Welche Fehler sollte man beim Flirten unbedingt vermeiden?

Fehler beim Flirten: Wie Sie Missverständnisse vermeiden und erfolgreich kommunizieren

3. Januar 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Das Flirten ist eine Kunst, die sowohl Persönlichkeit als auch Strategie erfordert. Viele Menschen scheitern jedoch an einfachen Fehlern, die leicht vermieden werden könnten. Ob beim ersten Treffen, beim Schreiben von Nachrichten oder im Gespräch […]

Lust steigern - verschiedene Wege ins sexuelle Glück

Die Kunst, Lust zu steigern: Ein umfassender Leitfaden für mehr Lebensfreude und Leidenschaft

2. Januar 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Routine den Alltag dominieren, ist das Thema „Lust steigern“ aktueller denn je. Die Lust, sei es in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen, die Arbeit oder das allgemeine Lebensgefühl, […]

Was kostet ein Tattoo? Preis einer Tätowierung richtig einschätzen

21. Oktober 2025 Kommentare deaktiviert

Ein Tattoo ist nicht einfach nur eine kleine Einritzung der Haut, sondern es ist eine lebenslange Investition. Eine Investition in dein Aussehen, deinen Ausdruck, deine Persönlichkeit. Wer sich überlegt, sich tätowieren zu lassen, fragt sich […]

Auswirkungen von hohem Testosteron

21. März 2025 Kommentare deaktiviert

Was ist Testosteron? Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und beeinflusst zahlreiche körperliche und geistige Prozesse. Es wird hauptsächlich in den Hoden produziert und spielt eine entscheidende Rolle für Muskelaufbau, Fettverbrennung, Libido und kognitive Funktionen. […]

Seit Jahren kein Sex: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen

25. August 2025 Kommentare deaktiviert

Sexualität ist ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens und unserer Beziehungen. Doch was passiert, wenn dieses intime Element fehlt? Viele Menschen erleben Phasen ohne sexuelle Aktivität – manchmal gewollt, manchmal ungewollt. In diesem Artikel zum Thema […]