Hyrox Übungen
Freizeit

HYROX Übungen: Alle 8 Stationen vom HYROX Training und Trainingsplan im Überblick 

HYROX ist irgendwo zwischen Laufveranstaltung, Krafttraining und Fitness-Challenge angesiedelt. Statt sich ausschließlich über Kilometerzeiten oder bewegte Gewichte zu definieren, verbindet der Wettkampf Laufen mit funktionellen Übungen. Genau diese Mischung macht das Format interessant und gleichzeitig […]