Mann Sicht Sache

Palina Rojinski ist Schauspielerin, Moderatorin und Entertainerin

Palina Rojinski: Die Moderatorin macht nun auch Lingerie

8. September 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Wenn man in Deutschland über charismatische Persönlichkeiten aus der Unterhaltungsbranche spricht, fällt unweigerlich ein Name: Palina Rojinski. Die gebürtige Russin ist längst nicht mehr nur „die Frau an der Seite von Joko und Klaas“, sondern […]

ADHS Symptome erkennen: Wenn der Kopf nicht stillsteht

1. September 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

ADHS – vier Buchstaben, die viele zunächst mit zappeligen Kindern, Unkonzentriertheit und auffälligem Verhalten verbinden. Doch die Realität ist komplexer. Besonders Männer im Erwachsenenalter sind häufig betroffen, ohne dass sie es wissen. Die ADHS-Symptome zeigen […]

Seit Jahren kein Sex: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen

25. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Sexualität ist ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens und unserer Beziehungen. Doch was passiert, wenn dieses intime Element fehlt? Viele Menschen erleben Phasen ohne sexuelle Aktivität – manchmal gewollt, manchmal ungewollt. In diesem Artikel zum Thema […]

Maori Tattoo: Die faszinierende Welt polynesischer Tätowierungen

20. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Die Kraft der Tinte: Maori Tattoos und ihre Bedeutung für Männer Ein Maori Tattoo ist mehr als nur ein Hautbild: Es ist Identität, Geschichte, Stolz und oft auch ein Statement. Besonders für Männer strahlt ein […]

Creatin-Dosierung: Wie viel pro Tag? Evidenzbasierte Empfehlungen

18. August 2025 Mannsichtsache Kommentare deaktiviert

Creatin – Dosierung auf einen Blick Standard 3–5 g Creatin-Monohydrat täglich. Option Ladephase 20 g/Tag für 5–7 Tage, dann 3–5 g/Tag. Best evidence Creatin-Monohydrat; andere Formen ohne klaren Zusatznutzen. 55+ mit Krafttraining EFSA: kausaler Nachweis für […]

Wie oft haben Paare Sex? Umfragen und Studien dazu

Wie viel Sex ist normal? Eine wissenschaftliche und gesellschaftliche Betrachtung

17. Februar 2025 Kommentare deaktiviert

Sexuelle Normen und gesellschaftliche Wahrnehmung Sexualität ist ein zentrales Element des menschlichen Lebens. Doch viele Menschen fragen sich: Wie viel Sex ist normal? Gibt es eine empfohlene Häufigkeit oder sind persönliche Bedürfnisse entscheidend? In einer […]

Eifelfango Testosteron: Vor- und Nachteile

Eifelfango Testosteron: Eine umfassende Analyse der Wirkung und Vorteile

29. Juli 2024 Kommentare deaktiviert

In der heutigen Welt ist es wichtiger denn je, auf Gesundheit und Wohlbefinden zu achten. Das Thema Testosteron hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten, und Eifelfango Testosteron ist ein Produkt, das immer mehr Menschen […]

Wie oft Sex in der Ehe nach 20 Jahren? Einblicke, Fakten und Tipps

27. Februar 2025 Kommentare deaktiviert

Spielt Sex eine große Rolle bei Verheirateten? Wie viel Sex ist normal? Sex in einer langjährigen Ehe ist ein Thema, das viele Paare beschäftigt. Während am Anfang der Beziehung oft eine hohe sexuelle Aktivität herrscht, […]

Die 5 Ebenen der Selbstfürsorge für den Mann

Die 5 Ebenen der Selbstfürsorge für Männer: Ein umfassender Leitfaden

13. Juni 2024 Kommentare deaktiviert

Die 5 Ebenen der Selbstfürsorge sind ein wichtiger Grundstein für das eigene Wohlbefinden. Selbstfürsorge ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden, ausgewogenen Lebensstils. Als Männer vernachlässigen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer Verpflichtungen und Prioritäten. […]