Mann Sicht Sache

Sixpack Mann: Wie du dir einen sichtbaren Waschbrettbauch erarbeitest

18. Juni 2025 Mannsichtsache 0

Der Traum vom Sixpack Wer kennt es nicht? Der Blick in den Spiegel am Morgen – und die Hoffnung, dass sich endlich ein Sixpack abzeichnet. Sechs sichtbare Wölbungen – für viele Männer ist der Waschbrettbauch […]

Oberarm Muskeln: Alles, was du über deine Armmuskulatur wissen musst

17. Juni 2025 Mannsichtsache 2

Der männliche Oberarm – Kraftsymbol und Trainingsziel Ein kräftiger, gut definierter Oberarm ist für viele Männer das ultimative Zeichen von Stärke. Er symbolisiert Power, Athletik und Maskulinität. Aber was steckt eigentlich hinter den Oberarm Muskeln? […]

Wasser in den Füßen: Was Männer über geschwollene Beine, Ödeme und Wassereinlagerungen wissen sollten

16. Juni 2025 Mannsichtsache 0

Wasseransammlungen in den Beinen: Ein Warnsignal des Körpers Viele Männer kennen das Phänomen: Nach einem langen Tag im Büro, körperlicher Arbeit oder intensiver Belastung fühlen sich die Beine schwer an, die Knöchel sind geschwollen, und […]

Beckenbodentraining Mann – Warum dein Becken (und du) es lieben werden

16. Juni 2025 Mannsichtsache 1

Ein unterschätzter Muskel mit Superkräften Wenn du „Beckenbodentraining“ hörst, denkst du vielleicht an Schwangerschaft, Rückbildungskurse oder Yoga-Kurse für Frauen. Doch halt! Der Beckenboden ist keine exklusive Frauenangelegenheit – auch Männer haben diese wichtige Muskelgruppe, und […]

Thrombozyten zu hoch – Ursachen, Symptome und was du als Mann jetzt tun kannst

13. Juni 2025 Mannsichtsache 0

Wenn es um unsere Gesundheit geht, gibt es oft stille Anzeichen, die wir Männer gerne übersehen. „Wird schon nichts sein“ ist schnell gesagt – aber was, wenn die Blutwerte eine andere Sprache sprechen? Insbesondere dann, […]

Tilidin Wirkstoff: Wirkung, Anwendung und Risiken

26. Januar 2025 9

Tilidin ist ein Medikament, das in den letzten Jahren verstärkt Aufmerksamkeit erlangt hat – sowohl durch seinen medizinischen Nutzen als auch durch seine missbräuchliche Verwendung. Tilidin ist ein synthetisches Opioid und gehört zur Gruppe der […]

6 Warnsignale Leber - worauf man achten sollte

6 Leber Warnsignale einer Lebererkrankung, die Sie nicht ignorieren sollten

2. September 2024 Kommentare deaktiviert

Die Leber ist das größte innere Organ im menschlichen Körper und erfüllt zahlreiche lebenswichtige Funktionen. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Fettverdauung, der Produktion von Gallenflüssigkeit, und dem Abbau von Giftstoffen. Da die Leber […]

Prostata Untersuchung und Samenerguss - wie sieht der Zusammenhang aus?

Prostata-Untersuchung: Samenerguss, Früherkennung und Prostatakarzinom – Was Männer ab 45 Jahren wissen sollten

19. November 2024 4

Warum ist die Früherkennung von Prostatakarzinom durch ein regelmäßiges Abtasten der Prostata so wichtig? Die Gesundheit der Prostata ist für das Wohlbefinden von Männern essenziell, insbesondere ab einem Alter von 45 Jahren. Die Früherkennung von […]