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Eiffelturm Sexstellung: So funktioniert Liebe zu dritt

Eiffelturm Sexstellung: Mythen, Geschichte und Anleitung zur beliebten Sex-Stellung

2. Dezember 2024 Mannsichtsache 3

Die Eiffelturm Sexstellung ist eine Sexposition, die ihren Namen vom berühmten Pariser Wahrzeichen, dem Eiffelturm, ableitet. Sie gilt als eine der bekanntesten und aufregendsten Sexstellungen, insbesondere für Paare oder Gruppen, die gerne Sex zu dritt […]

Prostata Ausschälung und ihre Folgen - was ist zu beachten?

Prostata Ausschälung Folgen: Prostataoperation und Folgen bei Prostatakrebs

28. November 2024 Mannsichtsache 2

Die Prostataoperation oder Prostata-OP, insbesondere die transurethrale Resektion der Prostata (TURP), ist ein bewährtes Verfahren zur Behandlung einer gutartigen Prostatavergrößerung (benigne Prostatahyperplasie, BPH). Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, darunter die minimal-invasive ejakulationsprotektive transurethrale Resektion der Prostata. […]

Beckenboden Übungen im Bett für den Mann

Einfache Beckenboden Übungen im Bett – Effektive Übungen für Zuhause zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

27. November 2024 Mannsichtsache 3

Ein starker Beckenboden ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ob zur Vorbeugung von Inkontinenz, zur Unterstützung der Rückenstabilität oder zur Verbesserung des Sexuallebens – die Stärkung dieser Gruppe von Muskeln hat viele Vorteile. […]

Schonzeit nach Prostata-OP: was ist empfohlen?

Schonzeit nach Prostata-OP: Wie lange dauert die Schonzeit nach einer gutartigen Prostata-OP?

27. November 2024 Mannsichtsache 1

Die Schonzeit nach Prostata-OP ist eine wichtige Phase der Rekonvaleszenz, die maßgeblich den Behandlungserfolg und die Heilung beeinflusst. Egal ob bei einer gutartigen Prostatavergrößerung oder bei Prostatakrebs, eine sorgfältige Nachsorge ist entscheidend. Dieser Artikel gibt […]

Black Friday Special mit Abnehmen im Liegen

Black Friday Special: Der Weg zum Waschbrettbauch – Männer aufgepasst!

27. November 2024 Mannsichtsache 0

Starte jetzt – zum unschlagbaren Preis ins Jahr 2025! Männer, es ist Zeit, sich auf das neue Jahr vorzubereiten! Der Black Friday ist zurück und bringt das perfekte Angebot von Abnehmen im Liegen für euch […]

Krafttraining und Muskelaufbau - die besten Bücher

Krafttraining und Muskelaufbau: Fünf Fachbücher mit Substanz

8. August 2025 2

Die Nachfrage nach evidenzbasiertem Wissen zum Muskelaufbau wächst – ebenso das Angebot an Trainingsratgebern. Die folgenden fünf Bücher heben sich durch Praxisnähe, wissenschaftliche Fundierung und didaktische Klarheit von der Masse ab. Wir stellen die Bücher […]

Effektive Bauchfett Übungen: So reduzieren Sie Ihr Bauchfett nachhaltig

20. Februar 2025 0

Warum Bauchfett gefährlich ist und wie Sie es loswerden Viele Menschen empfinden überschüssiges Bauchfett als störend, doch es geht nicht nur um das äußere Erscheinungsbild. Besonders viszerales Bauchfett, das sich tief im Bauchraum um die […]

Seit Jahren kein Sex: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen

25. August 2025 3

Sexualität ist ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens und unserer Beziehungen. Doch was passiert, wenn dieses intime Element fehlt? Viele Menschen erleben Phasen ohne sexuelle Aktivität – manchmal gewollt, manchmal ungewollt. In diesem Artikel zum Thema […]